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        作者:佚名 來源:本站整理 點擊數:2125 更新時間:2018-11-20【字體:
        心理學行為療法之滿灌療法

        行為療法也叫行為矯正法,它是建立在行為學習理論基礎上的一種心理咨詢方法。其基本認識是:異常行為和正常行為一樣,是通過學習、訓練后天培養而獲得的,自然也可以通過學習和訓練來改變或消失。

        滿灌療法也叫暴露療法、沖擊療法。同系統脫敏法類似之處都是鼓勵來訪者去接觸自己敏感的對象,在接觸中實現脫敏;不同之處是開始就讓來訪者進入自己最恐懼或焦慮的情境之中,給他一個強烈的沖擊,同時不允許其采取堵耳、閉眼、哭喊等逃避行為。其基本原理是,快速、充分地向來訪者呈現他害怕的刺激,實際體驗后他感到并不是那么害怕,恐懼感就會慢慢消除。刺激的出現要堅持到來訪者對此刺激習以為常為止。采用滿灌療法應事先將治療方式與來訪者講清,征得同意后方可進行。滿灌療法適合于對有焦慮和恐懼傾向的來訪者使用。具體運用時,要考慮來訪者的文化程度、受暗示程度、導致心理問題的原因和身體狀態等多種因素。對體質虛弱、有心臟病、承受能力差的來訪者,要慎用這種方法。

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